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파래
이미지출처: 위키백과
폴리페놀-치주염 예방, 해조류중 항산화 효과가 가장 뛰어나다.
메틸 메티오닌-위, 십이지장궤양을 막아주는 효과가 있다.
메칠메치오닌과 비타민A-니코틴 해독.
빈혈개선.
배변활동 개선.
피를 맑게 해준다.
골다공증 개선.
입냄새 제거.
자료수집: 인터넷
[파래](으)로 할 수 있는 요리
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